斉ゆうり

健康

熱中症の発症要因と今すぐできる熱中症対策8選!チェックリストあり!

毎年、夏になると心配になってくるのが熱中症。 毎日多くの方が発症し搬送されるニュースを見聞きします。 連日30℃を超え、地域によっては40℃近くなる猛暑の中、体調を管理することは大変なことですよね。 本記事では自...
日常

生理前に食欲が爆発する原因と対策を徹底解説します

この記事では生理前に食欲が増す原因と対処法についてわかりやすくまとめています。ぜひ参考にしてみてください。
日常

年賀状をやめたい方必見!年賀状じまいをする際の5つのポイントと文例を紹介!

年賀状とは奈良時代からある年始のあいさつ回りを起源とした日本独自の習慣ですが、スマートフォンの普及に伴い、新年のあいさつをメールなどで済ませる人も増えてきました。 共働きも増えたため、仕事、家事、育児に追われる中...
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